香瓜一种夏季很适合吃的水果,香甜可乐,不过很多朋友们反映说吃香瓜拉肚子是怎么回事呢?吃香瓜真的会拉肚子呢?如果拉肚子了应该怎么办呢?针对这个问题下面来向大家介绍下吧!
吃香瓜拉肚子怎么回事
腹泻原因
吃香瓜引起腹泻的原因有很多,例如饮食不当,香瓜为凉性食物,如果一次性吃的太多,就很容易出现腹泻症状,香瓜不可与西瓜、苦瓜等食物一同食用,否则也很容易导致腹泻。例如变质,由于香瓜变质,其中含有大量的有害微生物和其代谢产物,食用后会导致肠胃功能紊乱,继而导致腹泻。例如体质原因,由于香瓜是凉性,体质虚寒、脾胃虚弱、有腹泻症状等患者都不可食用香瓜,否则也很容易出现腹泻症状。
其它禁忌
吃香瓜还有许多要注意的地方,否则也可能会一起不适症状。香瓜蒂是有毒的,因子在食用香瓜时最好不要吃瓜蒂,以免导致中毒。香瓜如果有苦味,则说明香瓜没有长熟,其中也含有对人体不利的有毒物质,不可食用。柚子不宜与其他寒性食物一同食用,对身体损伤较大。香瓜不宜与其他药物或补药一同食用,否则会影响药效。
营养价值
正确吃香瓜也是可以为人体带来不少好处的,具有生津止渴、清热解暑、利尿消肿、润肠通便、补气养血、增强食欲、润肺止咳等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、口干舌燥、暑热、燥热、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振等不适病症。
香瓜
香瓜又被称之为甜瓜, 在夏季,人们食用香瓜的频率仅次于西瓜。香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和B族维生素、维生素C等,且水分充沛;含有转化酶,可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,那么香瓜的功效与作用及禁忌分别有哪些呢?
香瓜有益肾脏
香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外,香瓜含有蛋白质转化酶,可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾病患者吸收营养,对肾病患者非常有益。
香瓜补充营养
香瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
香瓜清暑热
解烦渴香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。
香瓜利尿
我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
食用禁忌
一、食用禁忌
1、瓜蒂有毒
香瓜的果肉可以生吃,而味道爽口,但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用过量就会中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。
2、禁忌人群
一般人均可食用,出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
3、禁忌搭配
甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
二、其它注意事项
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。
2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。
3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。
5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。
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