经常吃醪糟鸡蛋能催奶吗？酒酿蛋的功效与作用

醪糟鸡蛋是我们生活中经常吃的食物，因为地区的不同，不同地方的人对于醪糟有不同的叫法，其实它也可以称为米酒。关于，经常吃醪糟鸡蛋能催奶吗？酒酿蛋的功效与作用。

经常吃醪糟鸡蛋能催奶吗

很多产妇生了小孩后发现奶水少，会吃很多下奶的食物，比如鸡汤、鱼汤等，出会做很多当地出名的食物，帮助其奶水增多，我们见到的食物就有醪糟鸡蛋，那么经常吃醪糟鸡蛋能催奶吗?产妇吃是可以催奶的，吃了后奶水会来得更快，奶水也会更多，当然有些人只吃醪糟鸡蛋达来到催奶的效果，还要多吃其它的催奶食物。

酒酿蛋的功效与作用

醪糟鸡蛋的做法

1、做法一

食材：醪糟3大勺、鸡蛋1个。

步骤：首先，拿出鸡蛋一个，将鸡蛋打散，再将玉米淀粉加水搅匀，成为水淀粉。烧一锅水，沸腾后，把蛋液缓慢而均匀的淋入锅中，倒入醪糟，如果嫌不甜，可以再加一些糖，再次沸腾后，加入水淀粉勾薄芡，后可以撒一些枸杞点缀。

2、做法二

食材：醪糟半碗、鸡蛋2个、红枣(或者枸杞)少许。

步骤：放入微波炉，中火2分钟，家里没有微波炉的妈妈们，锅里加水煮开后继续煮10分钟左右即可，醪糟倒入碗中，放入洗净的红枣，加入开水，打入鸡蛋。

注意事项：醪糟(也叫酒酿)里面需要调入开水，如果是月子期间用月子水更好；红枣枸杞之类的可要可不要，鸡蛋连汤水一起吃才有效，倒入的水不要太多，否则汤水容易溢出来；如果喜欢熟透的蛋黄，多半分钟就好。各家微波炉不一样，大家可以先试1分半钟。最重要一点，千万不要用高火，中火或者中高火都可以的。

醪糟鸡蛋的食用宜忌

醪糟的食用禁忌事项：

对于那些患有湿热痰火偏盛，发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的患者请不要食用醪糟类的食品；另外从酒精的浓度上来说，虽然糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，在食用是要注意适量，切不可贪多。

鸡蛋的食用宜忌：

鸡蛋对于一般人来说都是可以吃的，但是对于那些蛋白质过敏者、肾炎病人、高热病人以及肝、胆病患者来说，都是不适合吃的。