菠萝和枸杞在一起吃吗

大家广泛的喜爱服用各式各样的新鲜水果与蔬菜水果等，如今的日常生活大家针对保健养生更为的高度重视，大家刚开始重视科学饮食的有效配搭，如今大家都喜爱给自己泡上一杯健康养生枸杞子，另外在食用的情况下大家通常喜爱随着着一起吃一些新鲜水果，那麼能菠萝蜜和枸杞子在一起吃吗?

菠萝蜜带有很多的维他命、葡萄糖等营养元素，是大家较为喜欢吃的一种新鲜水果零食，经常出現在市集上，枸杞子关键带有甜菜碱、阿托品等成份，在大家日常生活中常会做为养生保健品服用，枸杞子与菠萝蜜在成份构成上不矛盾，不影响二者的配搭服用。

因此 菠萝蜜和枸杞子可以在一起服用，枸杞子是非常好的滋补养生养生保健品，而菠萝蜜也是非常好的抗癌水果，二者混和服用可以让菠萝蜜、枸杞子的使用价值充分发挥到更大，可以为身体补充人体需要的营养元素，另外还可以提高人体免疫力，提高身体身体，让身体更为的身心健康。

枸杞子菠萝蜜汤

作法

1、枸杞清洗、用温小水泡软。

2、菠萝去皮，挖去丁眼，清洗，切割成一小块，放进盐水中浸泡。

      3、锅置火上，倒进适当冷水，放进菠萝蜜块，用火灾烧开后改文火煮约20分钟，添加枸杞煮约10分钟，添加老冰糖煮至融化就可以。