骨质增生症：解密骨骼健康的隐形杀手，何为骨质增生症 ，骨质增生症，医学上称为骨关节炎，是一种常见的慢性退行性病变，主要发生在人体的关节部位，尤其是膝、颈椎和腰椎等负重或活动频繁的地方。它并非由外伤直接引起，而是随着年龄增长，身体对磨损的关节进行自然修复过程中产生的过度增生现象。
1、病因与病理过程
骨质增生症的主要原因包括长期的关节磨损、遗传因素、肥胖、缺乏运动以及激素失衡等。病理上，关节软骨逐渐磨损，导致骨质暴露，刺激周围组织产生炎症反应。为了保护受损区域，骨细胞会异常活跃，形成新的骨质，即我们所说的“骨刺”。然而，这种过度增生并不能恢复关节的正常功能，反而加重了关节负担。
2、症状与诊断
骨质增生症早期可能并无明显症状，但随着病情发展，患者可能会感到关节疼痛、僵硬、活动受限，特别是在早晨或长时间静止后更为明显。医生通常通过X光、MRI等影像学检查来确认诊断，并根据病史和临床表现进行综合判断。
3、预防与治疗
预防骨质增生症的关键在于保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、控制体重、避免长时间重复动作等。治疗方面，药物治疗、物理疗法、针灸、手术等方法都有所应用，但最重要的是改善生活方式，延缓疾病进程。对于已经发生的骨刺，医生可能会建议使用热敷、冷敷、理疗等手段缓解疼痛，并指导患者进行康复训练。
骨质增生症是什么病，骨质增生症是骨骼健康的老年性疾病，理解其本质和防治方法，有助于我们更好地保护自己和亲人，防止这一“隐形杀手”悄然侵蚀我们的生活质量。及时的预防和干预，将为我们的晚年生活增添更多活力与舒适。