揭秘骨质疏松：分类、诊断与预防策略，骨质疏松的分类：骨骼健康的大揭秘 ，骨质疏松主要分为两种类型：原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松可分为绝经后骨质疏松（因雌激素缺乏导致）和老年性骨质疏松（自然老化过程中的退行性病变）。继发性骨质疏松则由其他疾病或药物引起，如甲状腺功能亢进、肾病或长期使用皮质类固醇等。
1、诊断标准：寻找隐形的骨折威胁
诊断骨质疏松通常依赖于骨密度测试（BMD），测量的是骨头的矿物质含量。T值是衡量BMD与正常骨密度的相对差异，小于-2.5被视为骨质疏松。临床医生还会考虑骨折风险评估，包括患者的年龄、性别、家族史以及是否有骨折症状等综合因素。
2、早期识别与预防策略：守护健康的骨骼防线
早期发现骨质疏松的关键在于定期体检，尤其是对于高风险人群，如女性更年期后、老年人、吸烟者、过度饮酒者或有遗传因素的人。预防措施包括均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，保持适度运动，避免跌倒风险，以及戒烟限酒。必要时，医生可能会推荐药物治疗，如双磷酸盐或选择性雌激素受体调节剂等。
骨质疏松的分类及诊断标准，骨质疏松看似无形，实则影响深远。了解其分类、诊断标准，并采取积极的预防措施，是我们维护骨骼健康，抵抗这一“沉默的杀手”的关键。让我们从现在开始，为自己的骨骼安全筑起坚固的防线。