一、清热解毒
自古以来，苦蒿子就被誉为天然的草药瑰宝，其首要功效便是清热解毒。它含有丰富的黄酮类化合物，能够有效抑制体内炎症反应，对于感冒发热、咽喉肿痛等症状具有显著的缓解作用。
二、利湿消肿
苦蒿子的利湿消肿功能得益于其含有的生物碱成分，这些物质有助于促进身体内部水分代谢，对于水肿、风湿性关节炎等因湿邪引起的病症，具有良好的辅助治疗效果。
三、抗菌抗炎
苦蒿子的抗菌抗炎特性使其在中医中常用于治疗疮疖、皮肤瘙痒等外邪入侵的问题。它能抑制细菌生长，减轻局部红肿疼痛，对于维护皮肤健康大有裨益。
四、健脾开胃
苦蒿子的苦味可以帮助刺激消化腺分泌，增进食欲，对于脾胃虚弱、消化不良的人群，适量食用苦蒿子有助于改善胃口，促进营养吸收。
五、降血糖作用
现代研究发现，苦蒿子中的某些活性成分可能具有降低血糖的效果，这对于糖尿病患者来说，无疑是一大天然辅助疗法，但应在医生指导下使用。
六、保肝护肾
苦蒿子对肝脏和肾脏有一定的保护作用，能帮助排除体内的毒素，减轻肝脏负担，同时有助于维持肾脏的正常运作，预防肾脏疾病的发生。
七、美容养颜
苦蒿子富含抗氧化物质，能抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老，同时还能改善肤色，使肌肤保持光泽和弹性，是自然界的美容圣品。
总的来说，苦蒿子凭借其多方面的健康效益，不仅在传统医学中占有重要地位，也逐渐被现代人所接纳，成为提升生活质量的自然选择。然而，由于个体差异，使用时应遵循医嘱，合理搭配饮食，以达到最佳效果。