高血压征象：警惕生活中的隐形信号，血压升高：基础指标
高血压，医学术语称之为"高血压症"，其最直观的征象就是血压值持续升高。正常血压范围为收缩压（高压）90-139毫米汞柱，舒张压（低压）60-89毫米汞柱。如果你的血压经常超过这个范围，尤其是多次测量结果均偏高，那可能是高血压的早期信号。1、头痛与眩晕：常见症状高血压患者常常诉说头部不适，特别是清晨起床时，可能会感到剧烈的头痛。眩晕也是高血压的一个常见表现，尤其是在站立或变换体位时，可能会出现短暂的天旋地转感。这些症状往往在血压控制后减轻或消失。
2、视觉变化：不可忽视的警示灯视力模糊或眼前出现黑点，有时可能与高血压有关。这是因为高血压可能导致视网膜血管受损，影响视觉。及时就医检查，对早期发现和治疗高血压至关重要。
3、心悸与胸闷：心脏的求救信号高血压患者有时会感到心跳加速或心悸，甚至伴有胸闷。长期高血压可使心脏负担加重，引发心律不齐等问题。若频繁出现这些症状，应立即就医，以免延误病情。
4、疲劳与失眠：身体发出的警告高血压可能导致慢性疲劳，使人感觉精力不足。同时，由于睡眠质量下降，患者可能会出现入睡困难或夜间频繁醒来。这些非典型症状往往被忽视，却可能预示着高血压的存在。
高血压征象的一般表现，高血压并非无迹可寻，留意生活中的这些微妙变化，及时进行健康检查，可以帮助我们尽早发现并控制血压，从而避免潜在的心脑血管疾病风险。记住，预防永远胜于治疗，定期监测血压，保持健康的生活方式，才是对抗高血压的关键。