中医视角下的高血压形成原因探析，阴阳失衡与高血压的初现端倪 ，中医理论认为，人体的健康状态取决于阴阳平衡。当阳气偏盛或阴虚火旺时，气血运行不畅，易导致肝阳上亢，血压升高。《黄帝内经》中提到的“阳亢阴亏”即是这一现象的生动描绘。高血压患者常伴有情绪波动大、失眠多梦等症状，皆源于体内阴阳失衡。
1、肝肾不足与高血压的内在关联
中医强调肝主疏泄，肾主藏精。肝肾功能失调，可能导致肝气郁结，水液代谢受阻，从而形成痰湿内生，进一步加重心脏负担，血压上升。例如，《景岳全书》指出，“肝火上炎，肾水不能下行，致水火不济，血压失常。”这正是高血压病的中医病理基础之一。
2、饮食不当与高血压的推波助澜
中医饮食养生主张“食疗为先”。过食油腻、咸重食物，容易损伤脾胃，湿热内生，使血脉凝滞，血压升高。反之，合理膳食，如低盐、低脂、多吃蔬果，有助于维持气血畅通，预防高血压。《本草纲目》中提倡“五谷为养，五果为助”，正是对这一理念的实践指导。
3、生活习惯与高血压的互动影响
中医强调“治未病”，不良的生活习惯如久坐不动、熬夜过度、过度劳累等，会耗伤元气，影响脏腑功能，从而诱发高血压。《千金要方》告诫人们“起居有常，劳逸适度”，这是预防高血压的重要措施。
中医讲高血压形成原因，中医认为高血压的形成并非孤立事件，而是内外因素综合作用的结果。通过调整阴阳平衡、改善生活习惯、合理饮食，以及遵循中医养生之道，高血压的防治可以更为全面和深入。让我们从传统智慧中汲取营养，守护我们的健康。