揭秘健康常识：低烧温度的界定，医学定义中的低烧范围 ，在人体生理学中，正常体温的范围一般被认为是36.5°C至37.2°C之间。当体温超过这个区间，但低于38°C（或90°F），我们通常称之为低热。医学上，低烧被定义为轻度的体温升高，它可能是身体正在对某种轻微的感染或炎症做出反应的早期迹象。
1、低烧可能的原因
低烧并不总是坏事，有时它是免疫系统在对抗病毒、细菌或其他外来物质时的自然反应。比如感冒初期，轻微的发热有助于提高白细胞活性，增强机体的防御能力。然而，如果持续时间过长或者伴有其他症状，如乏力、头痛等，可能需要医生进一步检查。
2、自我观察与处理
如果你发现自己有低烧，首先要保持充足的水分摄入，休息充足，并观察是否有其他伴随症状。一般情况下，低烧无需特殊治疗，只需适当调整生活习惯，加强营养，让身体自行恢复。如果体温持续不降或上升，或者出现高热、寒战、剧烈头痛等症状，应尽快就医，以防病情恶化。
低烧温度是什么范围，低烧作为身体自我保护的一种机制，虽然通常不需要紧急处理，但仍需引起关注。了解低烧的范围及其可能原因，可以帮助我们更好地理解自己的身体状况，及时采取适当的措施。记住，健康是无价的，任何异常都应该得到专业医疗人员的评估。