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健康常识:几度算是低烧?

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健康常识:几度算是低烧?,体温标准与正常范围 ,人体的正常体温通常在36.5°C至37.2°C之间,这个范围内的波动被认为是生理性的。儿童和老年人的体温可能会稍有差异,但总体上仍保持在相似的区间。然而,当个体的体温超过这个范围,我们就要开始关注是否出现了发烧的情况。

1、低烧的界定


低烧,医学上一般指体温在37.3°C至38.0°C之间的发热状态。这个阶段的体温升高可能并不明显,但足以引起轻微不适,如乏力、头痛、食欲减退等。对于婴幼儿和老人,由于基础体温略高,37.5°C以上就可能被视为低烧。

2、低烧的原因与应对


低烧可能是身体正在对病毒或细菌进行免疫反应的表现,也可能是某些疾病初期的症状,如感冒、流感、轻微感染等。对于低烧,一般建议多休息、补充水分,观察一两天看是否会自行下降。如果持续不退或症状加重,应及时就医,排除可能的严重疾病。

几°算低烧,了解低烧的界限有助于我们及时识别和处理身体的微小变化。记住,健康是生活的基石,保持良好的生活习惯,及时关注体温变化,才能更好地维护自身的健康。